何か用意するものはありますか？

しんそう療方は手足の曲げ伸ばしをしながら体を調整する方法です。お着替えのご用意をお願いしております。

① 動きやすい服装。体を締め付けず、伸縮性のある服装が適しています。上は、ポロシャツやＴシャツ、ニット類等、下は、ジャージやスウェット等です。

② 清潔な靴下（足の操作をした後で手の操作をしたりするので）

③ 顔の下に敷くタオル

『初めての方へ』のページもご参照ください。

『初めての方へ』
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